Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 46,29g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Smart Cafe Грецкий Орех, ВкусВилл Творог "Питьевой" Клубника 3,5%. Lounas: Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Швили Хинкали с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|