Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 89,99g | Hh: 338,13g.
Aamiainen: Byblos Baklava, Dalmatia Fig Spread, Инжир, Миндаль, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Эколаваш Лаваш, Лактандия Сыр Плавленый. Lounas: Арбуз, Помидоры, Плов с Говядиной, Лепешка, Hazerbaba Turkish Delight. Päivällinen: Лук, Лепешка, Помидоры, Яблоко, Арбуз, Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|