|
het gaat een beetje hard. #bijna20wekenzwanger
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 55,28g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: Bolletje Schuddebuikjes, Jonagold, Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Gekookt Ei, Bolletje Wit. Päivällinen: Lidl Filetlapjes, Calvé Yofresh, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. Välipalat/Muut: Lay's Cheese Onion (Zakje), Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|