Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 31,64g | Hh: 141,62g.
Lounas: Milsani Creme Fraiche, Rosinen, Butter, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Milch 3,8%, Knoblauch, Ei, GutBio Körniger Frischkäse, Salatgurke, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Cacao Pur, Aldi Milch 3,8%, Zespri Kiwi Gold . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|