Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 77,34g | Hh: 146,19g.
Aamiainen: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. Lounas: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Norven Форель Холодного Копчения, Макси Картофель Запеченый. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|