Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 21,51g | Hh: 62,95g.
Aamiainen: Tomatensoße, Nudeln, Milch 1,5%. Lounas: Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Aldi Sandwichtoast Weizen, Wasa Vollkorn, Mortadella. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|