|
Kleiner Rückfall, aber davon lasse ich mich nicht entmutigen 🌺🦋
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 5,18g | Prot: 8,89g | Hh: 55,41g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Almighurt Pfirsich Maracuja. lisää...
|
|
1850 kcal
|
Harjoitus:
full body - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WolfDream2
|