Päiväkirja - Keironz, 31 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
118,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2022:
856 kcal Rasva: 31,58g | Prot: 25,63g | Hh: 116,91g.   Aamiainen: Оладьи, Сметана 15%, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Клубничный. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Keironz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.