Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 47,65g | Hh: 120,23g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Wasa Léger . Lounas: Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Avocat, Fleury Michon Allumettes de Poulet, Mâche, Paysange L'ortolan Léger , Concombre (Pelé), Tomates, Tomates, Échalotes. Päivällinen: Knorr Soupe Thaï, Tomates. Välipalat/Muut: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatcasta
|