Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 60,60g | Hh: 226,64g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Каждый День Шоколадные Шарики, Каждый День Звездочки Глазированные. Päivällinen: Каждый День Лаваш Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Картофель, Ашан Чечевица Зелёная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|