Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 72,30g | Hh: 167,09g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Рис Вареный. Lounas: Арбуз, Окей Сочник с Творогом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Запеканка из кабачка с фаршем, Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: RED Шоколад Карамельный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatanacolor
|