Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 78,31g | Hh: 407,38g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Шоколадные Вафли, Перекресток Персик, Голден Яблоко . Lounas: Яйцо, Рис. Päivällinen: Кабачок, Минтай Запечённый, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twinpix400
|