Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
139 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 64 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2376 kcal
|
Rasva: 113,46g | Prot: 172,65g | Hh: 141,68g.
Lounas: Wasa Frukost, Heinz Krossade Tomater, Milda Margarin, Sojasås, Vegetabilisk Rapsolja, Freshona Summer Vegetables, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Eldorado Kycklinginnerfilé. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|