Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 92,85g | Hh: 176,95g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Безе, Абрикос, Каждый День Цветочный Мед, Манник мамин, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Моя Цена Мороженое в Вафлях, Лента Яблоко, Красная Цена Творог 0%, Подсолнечное Масло, Кабачки, Картофель Молодой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|