Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 38,95g | Hh: 146,49g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Перекресток Банан, Чай. Lounas: Яйцо, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|