Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 69,54g | Hh: 197,86g.
Aamiainen: Cafet Latte Cappuccino, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Zott Mocca Joghurt Mild. Lounas: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Limetto Orangen Limonade. Päivällinen: Edeka Hafermilch, Himbeeren, Gilbert's Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Bofrost Currywurst. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|