Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 73,06g | Hh: 117,92g.
Aamiainen: Малина, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Филейные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Lounas: Брест Литовск Сыр, Блины на Молоке, Хачапури ПП, Голубика, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yana051286
|