Päiväkirja - Jessica_Barros_, 31 heinä 22

Profiili - Jessica_Barros_ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022

96,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg. Vielä jäljellä: 31,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2022:

935 kcal

Rasva: 22,57g | Prot: 34,54g | Hh: 98,82g. Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Bauru. Päivällinen: Habib's Esfiha de Frango. Välipalat/Muut: Caipirinha. lisää...

2520 kcal

Harjoitus: Caminhada - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jessica_Barros_

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jessica_Barros_, 31 heinä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jessica_Barros_