Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 74,08g | Hh: 111,31g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Соевый Соус, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Päivällinen: Hochland Фетакса, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . Välipalat/Muut: Семейка Озби Баранка, Мёд, Торт, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_17_06
|