Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 54,64g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Мёд, Молоко, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Приготовленные Грибы, Виктория Картофель Жареный с Луком, Нектарин. Päivällinen: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Вязанка Ветчина Столичная. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|