Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 52,96g | Hh: 245,67g.
Päivällinen: Pisang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Indomaret Roasted Almond, Quaker Instant Oatmeal, Martabak Manis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iraprasetyo
|