Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 75,58g | Hh: 167,11g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst . Välipalat/Muut: Bärenmarke Der Eiskaffee, Heißer Kakao , Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bahlsen Choco Leibniz . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|