Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2763 kcal
|
Rasva: 116,44g | Prot: 71,71g | Hh: 260,43g.
Aamiainen: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Calve Соус Медово-Горчичный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lounas: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Каждый День Кабачковая Икра, Каждый День Вермишель. Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мускатные Вина, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Мистер Лис Яблочный Сидр, Нектарины, Племзавод Октябрьский Десерт с Облепихой, Каждый День Колбаса Балыковая, Calve Соус Медово-Горчичный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|