Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 99,46g | Prot: 106,27g | Hh: 149,09g.
Aamiainen: Сыр Российский, Куриная Грудка, Шампиньоны, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Куриная Грудка, Knorr Картошка по-Деревенски, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|