Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 68,00g | Hh: 60,90g.
Aamiainen: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Zero Маффин Творожно-Малиновый. Lounas: Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Цезарь Салат. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|