Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 58,04g | Hh: 49,63g.
Aamiainen: Абрикос, Danke Творог 9%. Lounas: У Палыча Паста Болоньезе. Välipalat/Muut: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Мягкий Фету. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|