Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 87,19g | Hh: 57,48g.
Aamiainen: Сывороточный Протеин, Good Food Манго Сушеное, SPAR Салат Рыбный, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|