Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 36,66g | Hh: 195,86g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравушка Снежок, Клубника. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Päivällinen: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Здравушка Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Сахар, Здравушка Снежок, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|