Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 119,30g | Hh: 96,88g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубика, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Чай, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Молоково Молоко 2,5%, Ucandy Fitshake Italian Strawberry. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fall_out_girl_92
|