Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 101,02g | Hh: 95,31g.
Aamiainen: АТБ Банан, Ферма Молоко 3,2%, Nut Master Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Простой Йогурт, Болгарский Перец, Лук, Сибас. Päivällinen: McDonald's Капучино Средний, Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_hudaya1
|