Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 98,58g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Помидоры, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Пискаревский Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lounas: Печень по-строгановски, Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сырная Долина Сыр Маасдам, Макфа Вареные Макароны, Печень по-строгановски. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|