Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 28,79g | Hh: 60,63g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Помидоры Черри, Яичница. Lounas: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (Эспрессо), Tabasco Соус Красный Перечный, Борщ, Зеленый Лук. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achim haes-sal
|