Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 86,11g | Prot: 119,16g | Hh: 108,10g.
Aamiainen: Clever Krakauer, Jacobs 3In1. Lounas: Chef Menü Kalbsrahm Gulasch mit Eierspätzle. Päivällinen: BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Gala Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|