Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 87,63g | Prot: 82,53g | Hh: 229,63g.
Aamiainen: Natura Сыр Сливочный 45%, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. Lounas: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Слата Бигус с Колбасой. Päivällinen: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Милка Эскимо. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.ezhik
|