Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 82,13g | Hh: 148,61g.
Aamiainen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl TK Himbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Lounas: Gekochtes Ei, Aldi Kasselerbraten, miree Frischkäse Meerrettich, Biotrend Bio Weizenmisch-Toastbrötchen. Päivällinen: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Ja! Gouda Jung, Strauchtomaten, Wassermelone. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|