Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 35,95g | Hh: 203,20g.
Aamiainen: Scrambled Egg , Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Toast. Lounas: Sour Dough Bread. Päivällinen: Coffee with Milk and Sugar, Nola Mayonnaise, Roasted Potato, White Rice. Välipalat/Muut: Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Prawn Cocktail Crisps, OROS Orange Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnazzyDuckie
|