Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 57,78g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Хлеб, Сахар, Селедка. Lounas: Помидоры, Селедка, Картофель с Грибами, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Брынза, Помидоры. Välipalat/Muut: Jacobs Cappuccino 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Andromeda
|