Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 17,21g | Hh: 20,59g.
Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwillbe55
|