Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 98,90g | Prot: 147,78g | Hh: 156,94g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Помидоры. Lounas: Банан, Миндаль Миндаль, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Каравай Хлеб Ржаной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Päivällinen: Бананы, Рот Фронт Батончик #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|