|
schommeldeschommel..
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 98,99g | Hh: 107,78g.
Aamiainen: Lidl Griekse Yoghurt, Jonagold, Bolletje Schuddebuikjes. Lounas: Komkommer, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Liga Cracotte Volkoren, AH Zaans Volkoren, AH Blikboterhamworst. Päivällinen: Gwoon Hamburger, Bolletje Wit, Lidl Filetlapjes, Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: AH Galia Meloen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|