Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 22,50g | Hh: 43,49g.
Aamiainen: Чай, Магнит Помело, Clear Barn Скрамбл, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lounas: Борщ. Päivällinen: Помидоры, Грибной Соус, Котлета Свиная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nekoooonyaaa
|