Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 126,54g | Hh: 68,39g.
Aamiainen: СПК Колбаса "Докторская", Kinder Молочный Ломтик, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lounas: Куриная Голень Жареная без Масла, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. Välipalat/Muut: Нектарин, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|