Päiväkirja - lilekk34, 01 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2022:
1645 kcal Rasva: 71,02g | Prot: 90,65g | Hh: 165,24g.   Aamiainen: Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lilekk34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.