Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 90,65g | Hh: 165,24g.
Aamiainen: Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|