Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 70,84g | Hh: 241,10g.
Aamiainen: Nektarinen, Getrocknete Pflaumen, Pflaumen, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Crownfield Müsli Weiße Schokolade . Lounas: Pommes Frites, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Päivällinen: Rohkost, Lindenhof Gouda, Brot, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Raffaello Schokolade, Nektarinen, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|