|
была в отпуске на родине, много ела и ходила пешком, в итоге небольшой плюс на весах
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 21,07g | Prot: 22,45g | Hh: 39,06g.
Aamiainen: Брынза, Конфета, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|