Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 55,69g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: Мираторг Нагетсы Сырные, Овсяное Печенье, Принцесса Ява Чай Зелёный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Принцесса Ява Чай Зелёный, Овсяное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Овсяное Печенье, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Принцесса Ява Чай Зелёный, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|