Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 91,57g | Hh: 161,57g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дымов Колбаса Салями Финская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Молоко 3,2%. Päivällinen: Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|