|
🙄
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 58,14g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Limettensaft, Alnavit Ingwersaft. Lounas: Heidelbeeren, BioBio Sauerkrautsaft, Walnüsse, Leinsamen, Banane, Äpfel, Alpro Soya Kirschjoghurt, Gemüsebrühe. Päivällinen: Hüttenkäse, Kresse, Kirschtomaten, Alnatura Kürbiskerne , Olivenöl, Kapern, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Kresse, Kirschtomaten, Milbona Tilsiter , Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|