Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 107,40g | Prot: 56,16g | Hh: 143,25g.
Aamiainen: Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Sütlü Kahve, Milkten Labne. Lounas: Latte Kahve. Päivällinen: Kıymalı Biber Dolması. Välipalat/Muut: Kinder Chocolate, Limon Suyu, Ülker Coco Star, Algida Viennetta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|