Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 41,29g | Hh: 177,95g.
Aamiainen: Matzos, Scrambled Egg, Butter (Salted) . Päivällinen: Nathan's Famous French Fries (Regular), Nathan's Famous Hot Dog & Roll. Välipalat/Muut: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|